Hello family!!! Hola familia!!

Muchos de ustedes saben que vivo con dolor cronico, pero no saben mucho de lo que mi jornada de salud ha impactado mi salud mental.
Many of you know I live with chronic pain, but you might not know much about how my physical health had impacted my mental health. I’m open about my living and surviving with ANXIETY and PTSD, and how one of the ways they show up in my reality is through trichotillomania, also known as trich, which is when someone cannot resist the urge to pull out their hair. They may pull out the hair on their head or in other places, such as their eyebrows or eyelashes. ( I’m thankful for my vanity, LOL, otherwise, hum ).

Estoy abriendo el libro de mi vida para hablar de mi supervivencia con ansiedad y estress post traumatico, y de como una de las maneras en que estos diablillos bailan en mi existencia es en forma de algo que se llama Tricotilomania, La tricotilomanía es la pérdida de cabello por las ganas de jalarlo y retorcerlo hasta que se desprende. Los pacientes son incapaces de detener este comportamiento, incluso aunque su cabello se vuelva más delgado. ( Estoy agradecido por mi vanidad, por que si no? ay ay ay!.

Gracias a todos/todas/es por su apoyo.
Thanks to everyone for your constant support.
Here I am if you want to chat.
Aqui me tienen por si quieren platicar.

#mentalhealth #anxiety #ansiedad #Tricotilomania #esperanza #hope